ZOOM YOGA CON SABRINA

Rinforza + Allunga + Fluisci

3 Lezioni live a settimana

Pratica live con me su zoom: ogni settimana tre lezioni diverse per tutti i livelli. sabrina trevis yoga

LIBRARY ON DEMAND

Non riesci ad essere online per la live? Puoi acquistare il video dalla library. Se sei abbonato è incluso!

MODALITÀ DI PAGAMENTO

Classi singole, pass 10 classi o abbonamento illimitato. A seconda delle tue esigenze.

La mia yoga expertise

Mi chiamo Sabrina e sono un’ insegnate RYT® 200 certificata Yoga Alliance. Ho preso il diploma a Bali dove ho vissuto per due anni insegnando ai surfisti. Da quando sono tornata a Milano insegno Vinyasa e Power Yoga in studio e online. Sono appassionata di movimento in tutte le sue forme e il livello di difficoltà ed impegno fisico delle mie lezioni vengono adattati al livello e alle richieste degli studenti. Tutte le mie lezioni sono caratterizzate dal mio spirito allegro e poco dogmatico. sabrina trevis yoga

Il mio metodo sabrina trevis yoga

Yoga per stare più comodi nella propria forma, qualsiasi essa sia!

 

☞ Rinforza
Il lunedì tonifichiamo con il power yoga. Usiamo il respiro e movimenti dinamici intensi per renderci più forti e stabilizzare le nostre articolazioni (per evitare infortuni!)

☞Allunga
Il mercoledì facciamo stretching isometrico. Allungamenti lenti e tranquilli che agiscono sulla fascia. Per allungare in profondità ma anche per rilassare completamente corpo e mente.

☞ Fluisci
Il venerdì mettiamo tutte queste skill insieme e fluiamo in un vinyasa dinamico che ci farà sentire connessi e leggeri.
Quest’anno sarà possibile acquistare:
Sabrina trevis yoga

Come funziona? sabrina trevis yoga

Le lezioni si svolgono su Zoom, che puoi scaricare gratuitamente sul computer o sullo smartphone.

Lunedì h19 Power Yoga
Mercoledì h19 Restorative Yoga
Venerdì h19 Vinyasa Yoga

L’orario non fa per te? Non c’è problema! Le pratiche vengono registrate e sono disponibili nella mia library on demand. Per chi ha acquistato un pass mensile illimitato sono comprese nel prezzo, per tutti gli altri sono acquistabili singolarmente ad un prezzo ancora più basso della classe live. Sabrina Trevis Yoga

Formule sabrina trevis yoga

Praticare al parco a Milano sabrina trevis yoga

Vinyasa - per tutti i livelli
Martedì e Giovedì h19.30
Parco Biblioteca degli Alberi

(Davanti alla stecca degli artigiani, lato parco. Posizione su google maps.)

10€ classe singola - 90€ pacchetto 10 classi

Il pacchetto 10 classi ha validità 2 mesi. Dopo averlo acquistato, ricordati di prenotare sempre le lezioni a cui vuoi partecipare.

Massimo 15 persone

Porta il tuo telo o tappetino!

In caso di pioggia sarà possibile utilizzare il credito per prenotare un’altra classe nei 15 giorni successivi.

Dicono di me

Lezione power con Sabrina ottima a fine giornata, soprattutto in questo periodo! Ottima guida anche online, consigliatissima!

Martina

MindBody

Lezione molto dinamica e divertente, per mettersi alla prova con il proprio equilibrio e con nuove posizioni. Sabrina è un’ottima guida durante la pratica.

Valeria

MindBody

Classe intensa, molto interessante. Nuove posizioni faticose ma divertenti. Bello cambiare ogni tanto. Brava Sabrina!

Geraldina

MndBody

Da quando ho iniziato a praticare con te sono praticamente spariti i problemi alla schiena. Sei Magica!

Orsola

Instagram

Thank you so much – you actually got me back into moving my body again, I’m very thankful!

Tess

Instagram

Richiedi una video pratica di prova!

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FAQ

SONO PRINCIPIANTE, LE TUE CLASSI VANNO BENE PER ME?

Cerco sempre di insegnare classi “tutti i livelli”, ovvero dando opzioni per rendere la pratica più o meno complessa e/o intensa. Se tuttavia non hai mai praticato yoga prima ti consiglio di iniziare dalle pratiche restorative (live al mercoledì alle 19, o acquistabili dalla library). Se invece vuoi praticare uno yoga più dinamico, puoi iniziare dal mio video “vinyasa per principianti” su youtube e poi provare le classi di Vinyasa (live al venerdì alle 19, o acquistabili dalla library).

POSSO ANNULLARE IL MIO ABBONAMENTO?

Puoi annullare il tuo abbonamento in qualsiasi momento entrando nella tua area personale nell’angolo in alto a destra del booking di Elektro Vinyasa , cliccando su “account details” e selezionado “cancel” accanto all’abboanmento.

PRIVACY E PAGAMENTI, DOVE VANNO I MIEI DATI?

I pagamenti online vengono gestiti con Stripe. Io non ho accesso a nessun dato di pagamento. Conservo però la vostra mail per potervi inviare aggiornamenti e novità relative alle nostre pratiche. La vostra mail non verrà comunicata a terzi.